De focus ligt op plezier, techniek/houding en het opbouwen van de kracht en conditie. De oefeningen zijn op tijd zodat iedereen op zijn eigen niveau kan trainen, dat maakt dat boks bootcamp voor iedereen mogelijk is!
Bootcamp
Bootcamp is een ontzettende leuke manier van buiten sporten. Met verschillende materialen train je het hele lichaam.
Een bootcamp-groep bestaat uit mannen en vrouwen uit allerlei leeftijdscategorieën. Doordat je samen traint, vliegt de tijd voorbij en ben je zowel sociaal als sportief efficiënt bezig.
Om jou een echt goed beeld te geven van mijn trainingen zijn de eerste 2 trainingen gratis en vrijblijvend. Meld je aan en doe mee!
Boks Bootcamp
Boks bootcamp is een leuke en explosieve training, waarbij je je lekker kunt afreageren en leert over verschillende boks en trap technieken. In Rijssen is het elke week op de dinsdag of donderdag. In Enter & Eefde is het 1x per 6 weken.
Wil jij graag meedoen om te kijken of Boks bootcamp iets voor jou is? Meld je dan nu aan voor 2 gratis trainingen!
De voordelen van Boks bootcamp:
- Leuke en afwisselende trainingen.
- Trainen op je eigen niveau en opbouwen.
- Meer zelfvertrouwen en doorzettingsvermogen!
- Weer fit en vitaal voelen.
- Teambuilding door middel van samen sporten.
Ik heb al het materiaal voor de training, je mag eigen boks handschoenen meenemen als je die hebt.